За исключением кашля, которым страдает большинство людей, которые еще не решили бросить курить или страдающих аллергией, все остальные, кто начинает кашлять из-за простуды, гриппа или при другой болезни, немедленно отправлялся в ближайшую аптеку за лекарством от неприятного явления.

Однако всегда лучше попытаться избавиться от кашля народными методами, а не синтетическими препаратами, которые помимо своей дороговизны также приводят к множеству побочных эффектов. Вот как действовать если у вас сухой кашель, вы страдаете бронхитом или испытываете затрудненное дыхание.

1. Травяные чаи и отвары.
Есть много трав, которые обладают успокаивающим или отхаркивающим действием при сухом кашле. Из них можно приготовить отвар или чай, которые можно начинать принимать при первых симптомах кашля, но строго соблюдая, сколько трав вы добавляете в воду, в которой будете их варить.

Также не смешивайте разные травы без разбора, а проконсультируйтесь с опытным травником или фармацевтом. При сухом кашле подходят травы и такие растения, как тимьян, мать-и-мачеха, примула, анис, орегано, мята, боярышник. и многое другое.

2. Кожура мандарина.
Обычно зимой нас удивляет неприятный сухой кашель, и радует то, что зимой наши магазины начинают предлагать мандарины на своих прилавках. Ешьте мандарины столько, сколько душе угодно, но если вы страдаете от сухого кашля, не выбрасывайте их кожуру, потому что она поможет вам справиться с сухим кашлем.

Один из вариантов - срезать кожуру мандарина, высушить, а затем залить кипятком. Подождите неделю и выпейте по 20 капель этого отвара утром, днем и вечером.

Во многих случаях кашель настигает нас неподготовленными, и нет времени ждать целую неделю вышеописанного лекарства. В этом случае достаточно хорошо промыть кожуру мандарина, залить кипятком, подождать 1 час и пить 3 раза в день.

3. Черная редька и мед
Проверенный рецепт, который эффективно действует не только против сухого, но и против влажного кашля. И, как и мандарины, черная редька продается зимой, когда наиболее распространен кашель.

Репу нужно срезать с ручки, как будто вы делаете крышку. Очистите внутреннюю часть, добавьте мед, и уже через несколько часов вы увидите, что оно начнет наполняться целебным соком. Пить по 1 ст. каждые 2-3 часа, и вы быстро увидите, что начнете меньше кашлять, пока, наконец, не прекратится надоедливый кашель. https://fairspin.app